- صور سيارات
- صور تلوين
- صور عالية الجودة
- صور
- رياض اطفال
- صور اخترناها لك
- تلوين حيوانات
- عروض اسعار
- صور موبيلات
- صور كرتون صور انمى
- صور مميزة
- صور طبيعة
- صور غريبة
- صور حيوانات وطيور
- صور منوعة
- صور اسلامية
- صور للماسنجر
- صور اجهزة
- مقالات
- صور خلفيات
- صور شخصيات شهيرة
- الحروف
- صور مضحكة
- صور متحركة
- تلوين طيور
- صور اطفال
- صور علمية
- صور لاب توب
- فيديو
- صور حب
- تعليم الرسم
- صور ثلاثية أبعاد
- صور نجوم كرة القدم الاوروبية
- صور نجوم كرة القدم العربية
- تلوين اعلام الدول
- صور رياضة
- الفصول
- صور الديكور
- صور الفضاء الخارجى
- صور تصميمات
- صور تلوين كرتون
- صور ملابس
- العاب
- صور غرف نوم اطفال
- صور فنانين
- صور مرسومة
- صور ملابس اطفال
- صور موتوسيكلات
- قصص اطفال
- العاب تلوين
- اناشيد
- تلوين حشرات
- صور كاريكاتير
- صور كمبيوتر وانترنت
- افلام انمي وكارتون
- العاب الأطفال
- خلفيات موبيل
- صور أدوات
- صور انسان
- صور كاميرات
- صور معالم سياحية
- صور نباتات
- اناشيد للاطفال
- تلوين فواكه
- تلوين نباتات
- شروحات بالصور
- صور العاب
- صور حروب وأسلحة
- صور علوم وتكنولوجيا
موقع عرب هارد وير 0
الاثنين, أغسطس 31, 2009ولزيارة موقع عرب هارد وير إضغط على الرابط التالي :
شكراً لمتابعتكم .
إقرأ أيضاً :
موقع القرآن الفلاشي quranflash com
المكونات:
3 ثمرات بطاطس
ثمرة طماطم
ثمرة فلفل أخضر
بصلة
بعض أوراق البقدونس
2 ملعقة كبيرة مايونيز
2 ملعقة كبيرة مستردة
ملح و فلفل أسود
الطريقة:
نسلق البطاطس كاملة لمدة ربع ساعة.. و لا تزيدى حتى لا تصبح هشة
نقشرها و نقطعها أنصاف دوائر كالآتى
نضع المايونيز و المستردة و نقلب البطاطس جيدا.. ثم نضع الملح و الفلفل مع التقليب
نقطع الطماطم و البصل و الفلفل الأخضر و البقدونس قطع صغيرة
نضع الخضروات على البطاطس مع التقليب
المقادير:
لتر حليب
اربع بيضات كاملة واتنين اصفر بيض
علبة حليب مركز
كوب سكر للكريم وكوب للكراميل
الطريقة
نذوب السكر كي نحصل على كراميل
نمزج البيض جيدا
نضيف اليه الحليب المركز ونمزج
ثم الحليب والسكر ودائما مع المزج
نضعها في انية مغلقة حتى لا يدخل اليها الماء
في قعر طنجرة الضغط نضع شيئ كي لا تنزل الانية التي فيها الكريم مباشرة على النار وتبقى عالية
ونضع كسرولة الكريم كراميل ونملا طنجرة الظغط الى النصف بالماء ونقفل عليها ونضعها فوق النار ولما تبدا في الصفير نتركها 25 دقيقة ونطفي عليها النار
نتركها في التلاجة على الاقل ست ساعات ونقدمها
المقادير
2 صولات كبيرة او حسب عدد الأفراد
الزبدة
ملح
دقيق
الطريقة
نغسل الصول بعد ما نسلخه من جهة واحدة فقط
نتركه يستقطر ونمسحه جيدا بوق نشاف ونمرره في
الدقيق من الجهتين و ننفض الزائد
نضيف القليل من الزبدة في المقلاة ولما تذوب
نضيف السمك ونخليه لغاية ما يأخذ اللون الذهبي
ونقلبه من الجهة الثانية نفس الشئ نملحه ونقدمه
لكي لا تحترق الزبدة أنصحكم باضافة القليل من الزيت
أقدم لكم اليوم موضوع يهم بعض مستخدمي الكمبيوتر ويهم كل من يريد أن يشتري كمبيوتر جديد ( مكتبي أو لابتوب ) وهو :
أيهما أفضل نظام التشغيل XP أو نظام التشغيل فيستا Vista
إن هذا السؤال جوابه مختلف على حسب الإستخدام .
إذا كنت محترفاً في استخدام الحاسب تستخدم برامج مختلفة وألعاب إحترافية وتقوم بتوصيل شبكات مختلفة بين جهاز وجهاز آخر فأفضل نظام لك يتناسب معك بدون مشاكل معقده فهو نظام ويندوز إكس بي xp لكن تأكد أن يكون بهذا الإسم :
Microsoft Windows XP Professional SP3
حيث أن sp3 تعني سيرفيس سباك ثلاثة إي التحديث الأخير .
أما لو كان استخدامك للجهاز بسيطاً مثل التصفح والإستماع والمشاهدة وللإنترنت وتبحث عن المظهر الجميل والإستخدام السهل فإن أفضل نظام لك هو نظام ويندوز فيستا Microsoft Windows Vista
أهم الإختلافات بين نظام xp ونظام فيستا Vista :
1- المظهر في نظام فيستا جميل جداً وسهل الإستخدام أما في مظهر نظام xp فهو عادي جداً ولكن يمكنك تغييره .
2- نظام فيستا عند تثبيته على الجهاز فإنه يحجز أكثر من 40 قيقا من مساحة الهارد دسك ( الماسحة الداخلية للكمبيوتر) أما نظام xp فيحجز 6 قيقا فقط من مساحة الهارد دسك .
3- نظام فستا بطيء وثقيل على المعالج لأنه يستهلك من مساحة الرامات وذلك بسبب المظهر الجميل أما نظام xp فهو خفيف وسريع جداً لأنه يركز على تشغيل البرامج .
4- نظام فيستا Vista به مشاكل في الشبكة ففي بعض الأحيان تجد أن الإتصال محدود أو غير متصل وأبسط طريقة هي إعادة تشغيل النظام مرة أخرى ( إعادة تشغيل للجهاز ) أما نظام xp فهو سريع في الإتصال في الشبكات ويمكنك تكوين شبكة بين جهاز وجهاز آخر بدون مشاكل وفي وقت أقل .
5- بعض البرامج لاتتوافق مع نظام فيستا Vista وتعمل لكن يحدث بها مشاكل لكن في نظام xp فإن جميع البرامج تعمل بدون مشاكل.
لكن ظهر النظام الأخير من شركة مايكروسوفت وهو نظام ( Windows 7 ) ولقد قام بتجربته أخي خالد على جهازه الجديد ورأيته بنفسي لأستخرج أهم المميزات والعيبوب .
أهم مميزات وعيوب ويندوز 7 ( Windows 7 ) :
1- ويندوز 7 نظام سريع أسرع من ويندوز فيستا بكثير حيث يمكنك استعراض المفات والداخلية بسرعة كبيرة.
2- ويندز 7 أخف على الجهاز فبعد تثبيته يستهلك مساحة 12 قيقا فقط من الهارد دسك ( المساحة الداخلية للجهاز) .
3- أكثر البرامج تتوافق مع ويندوز 7 ولكن بعض الألعاب الكبيرة لاتعمل على ويندوز 7 .
هذا الموضوع ليس نقلاً من أي موقع بل هو من واقع تجربة لأن لدي جهازان مكتبي مثبت عليه نظام xp ولابتوب بمواصفات عالية مثبت عليه نظام فيستا Vista وجهاز مكتبي لأخي خالد جديد وبمواصفات عالية أيضاً قام بتجربة نظام ويندوز 7 عليه .
ولمن لديه نظام ويندوز xp ويريد مثل شكل ويندوز 7 فإنصحك بقراءة هذا الموضوع :
شكراً لمتابعتكم .
إقرأ أيضاً :
تعلم برنامج أكسل Microsoft Excel 2007
مقادير الحشو :
حبات بطاطس مقشرة و مسلوقة و مقطعة صغير
ملعقة زيت
بصلة مقطعة رفيع
فصوص ثوم مقطعة رفيع جدا
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
نصف كوب بازلاء
نصف كوب جزر مبشور ومقشر
فلفل اخضر حار مقطع رفيع جدا
ملعقة صغيرة كاري
نصف ملعقة صغيرة كركم
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة كزبرة خضراء مقطعة
ملعقة صغيرة عصير ليمون
زيت للقلي
الطريقة :
نسخن الزيت على درجة حرارة متوسطة ونضيف البصل و الثوم و الزنجبيل ونقلب لمدة 3 دقائق ثم نضيف البطاطس و البازلاء والجزر والفلفل ونقلب الخليط بلطف على درجة حرارة مرتفعة لمدة 3 دقائق ثم نضع الكاري و الكركم والملح والسكر والكزبرة وعصير الليمون ونقلب بلطف ثم نرفعها من على النار ونتركها جانبا الى ان تبرد
طريقة عمل العجين
المقادير :
كوب دقيق ابيض
و نصف ملعقة طعام زيت
ملعقة و نصف دقيق رز
نصف ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب ماء
الطريقة :
نخلط جميع المقادير و نضيف الماء بالتدريج و نعجن جيدا
الى أن تتشكل العجين في أيدينا نغطي العجين و نتركها ترتاح لمدة 20 دقيقة
نقسم العجين قسمين ثم نفردها و نقسمها إلى 8-6 دوائر صغيرة
نفرد العجين على شكل دائرة ثم نقسمها قسمين
نطوي كل قسم مثل ما هو موضح
ثم احشيها بالخلطة
نحضرها للقلي
تقلى في زيت غزير الى ان تصبح ذهبية اللون ثم ترفع و تجفف من الزيت
ومن وقت لوقت يحاول الجسم أن يبحث عن وسيلة ليخلص نفسه من تلك السموم وينتزعها من أنسجته، وعند حدوث ذلك تنطلق السموم إلى تيار الدم متسببة في أن يشعر المرء بأن حالته انحدرت إلى الأسفل، وأثناء هذه الدورة ربما يشعر الإنسان بالصداع أو يصاب بالإسهال أو يعتريه الاكتئاب.
إن الصوم هو وسيلة فعالة وآمنة لمساعدة جسم الإنسان من انتزاع السموم من نفسه واجتياز هذه الدورة التي يعتريه فيها الانحدار بسرعة أكبر وبأعراض أقل.
وفي الواقع إن الصيام مطلوب لكل الأمراض لأنه يعطي الجسم الراحة التي يحتاجها لكي يبدأ مما ألم به.
فمن فوائد الصوم :
1- إن الأمراض الحادة، واضطرابات القولون وأنواع الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي تستجيب بأحسن ما يكون للصيام.
2- إن الصوم من خلال إراحة الجسم من العبء المبذول في هضم الطعام يسمح للأجهزة في الجسم بأن تخلص نفسها من السموم بينما يقوم الجسم بتسهيل عملية الشفاء.
3- إن الصيام المنتظم يجعل الإنسان يمنح أعضاء جسمه فترة راحة وبذلك يمكنه أن يوقف ولو وقتياً عملية الشيخوخة فيعيش عمراً أطول ويتمتع بحياة أكثر صحة أثناء الصيام.
4- خلال الصيام تستمر العملية لإفراز السموم بينما يقل دخول كميات جديدة من السموم. ويترتب على ذلك انخفاض السمية العامة للجسم، والطاقة التي عادة يستخدمها الجسم لإتمام عملية الهضم يعاد توجيهها إلى الجهاز المناعي ونمو الخلايا وعملية إزالة السموم.>
5- ينخفض العبء الملقى على جهاز المناعة بدرجة كبيرة ويرتاح الجهاز الهضمي من أي التهاب نتيجة نشأة الحساسية للطعام.
6- تنخفض دهنيات الدم فيصبح الدم أخف من ذي قبل ويزيد حجم الأكسجين الوارد إلى الأنسجة وتتحرك كرات الدم البيضاء بكفاءة أكبر.
7- يصبح وعي الإنسان بجسده وتذوقه للطعام وإحساسه بالجو المحيط أكثر إدراكاً .
8- الصيام يساعد على أن تبرأ من مرضك بسرعة أكبر وأن تغسل كبدك وتطهره وكذلك الكلى والقولون وأن تنقي دمك.
9- يساعدك على أن تفقد الوزن الزائد وتتخلص من الماء المتجمع وتدفع بالسموم خارج الجسم وتنقي العينين واللسان وتطهر النفس.
وذكر بأنه سئل ميشيل أنجلو شيخ المعمرين مرة عن السر في صحته الجيدة وتمتعه بنشاط غير عادي بعد أن تجاوز سن التسعين فقال (إني أعزو احتفاظي بالصحة والقوة والنشاط في سنوات كهولتي إلى أني أمارس الصوم من حين لآخر ففي كل عام أصوم شهراً وفي كل شهر أصوم أسبوعاً وفي كل أسبوع أصوم يوماً وفي كل يوم أكل وجبتين بدلاً من ثلاث وفي أثناء الصوم أكثر من شرب الماء وقليل من عصير الفاكهة الطازجة أو ملعقة صغيرة من عسل النحل إذا وجدت أني لم أعد قادراً على مواصلة العمل وأداء واجباتي اليومية).
وذكر الدكتور جابر بعض النصائح للصوم لكني وجدت أهمها :
1- قبل وأثناء الصيام استعمل تدليك جسمك بفرشاة جافة للبشرة لتساعد على تخليص الجسم من السموم ولإزالة خلايا الجلد الميتة. قم بعمل التدليك باستخدام فرشاة ذات شعر خشن طبيعي ومقبض طويل حتى تتمكن من تدليك ظهرك دائماً استخدم الفرشاة في اتجاه القلب من الرسغ إلى الكوع ومن الكوع إلى الكتف ومن الكاحل إلى الركبة ومن الركبة إلى مفصل الحوض وهكذا. إن هذا التدليك من شأنه أن يزيل كميات كبيرة من خلايا الجلد الميتة فيحرر مسام الجلد من العوائق وبذلك يساعد على إفراز السموم. وهذا بدوره سوف يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية. واحذر استخدام هذه الطريقة في المناطق المصابة بالحبوب أو الأكزيما أو الصدفية وكذلك في المناطق المتشققة من الجلد أو التي بها ندوب حديثة أو دوالي منتفخة أو بارزة.
2- إذا كنت فوق الخامسة والستين من العمر ولا تحب أكل الخضر والفواكه أو عصائرها فعليك باستخدام المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية خلال فترة المساء.
شكراً لمتابعتكم .
المقادير
بزنجان مقشر مكعبات
بطاطس مكعبات
طماطم مبشور
ملح
فلفل
جزر دواير لو صغيره
توم
بصل اخضر
بصل شرايح
زيت
مكعب مرقه
الطريقه
نضع الزيت فى الحله ونشوح البطاطس شويه فيه وبعدين نحط البصل العادى والاخضر ونقلبهم كويس
وبعدين نحط الجزر وبعده البزنجان ونقلبهم كويس
وبعدين نحط الطماطم ولامرقه ان شاء الله و نقلبهم كويس
وبعدين نحط التوابل ونقلبهم كويس ونغطى الحله وكل شويه نكشفها ونقلب كويس
الشكل النهائى
أقدم لكم اليوم فوائد عن أفضل ثمرة يتناولها المسلم عند فطره وقد لايعلم مالفائدة من أكلها وهي :
التمر
قال تعالى مخاطباً مريم عليها السلام :( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا) سورة مريم آية 25 .
وفي الأحاديث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " ياعائشة بيت بلا تمر جياع أهله ، ياعائشة بيت بلا تمر جياع أهله أو جاع أهله ، قالها مرتين أو ثلاثاً ." ( رواه مسلم )
وقال صلى الله عليه وسلم : " من أكل سبع تمرات مما بين لابتيها حين يصبح لم يضره سم حتى يمسي" رواه مسلم. وروى البخاري : "من اصطبح كل يوم تمرات عجوة لم يضره سم ولا سحر ذلك اليوم إلى الليل".
عن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إن في عجوة العالية شفاء أو أنها ترياق أول البكرة (رواه مسلم) .وفي الصحيحين" البخاري في العقيقة باب تسمية المولود، ومسلم في الآداب باب استحباب تحنيك المولود عند ولادته"عن أبي موسي الأشعري قال: ولد لي غلام فأتيت به النبي صلى الله عليه وسلم فسماه إبراهيم وحنكه بتمرة. وزاد البخاري "ودعا له بالبركة ودفعه إلي".
وعن أنس رضي الله عنه – قال "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم - يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات، حسا حسوات من ماء " رواه أبو داود والترمذي.
وأما عن العناصر الغذائية في التمر فهي :
1- يحتوي التمر على سكريات ثنائية ( السكروز ) وسكريات أحادية ( الجلوكوز) لكن السكريات الأحادية هي الأسهل امتصاصاً وهي الموجوده في الرطب حيث أن الرطب يحتوي فقط على السكريات الأحادية ولهذا أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بأن يكون إفطارنا في رمضان على رطبات ، أما التمر العادي فيحتوي على نسبة عالية من السكريات الثنائية مما يتطلب وقت أطول لتحويلها عن طريق الهضم إلى سكريات أحادية .
2- يعتبر التمر غذاءاً كاملاً للإنسان وذلك لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكريات والأحماض العضوية والدهون والبروتينات والألياف الغذائية وغيرها.
3- يحتوي التمر على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة .
4- يحتوي على كميات لا بأس بها من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين A ومجموعة فيتامينات B وخاصة الثيامين والريبوفلافين والنياسين.
5- والرطب من المواد الملينة التي تنظف القولون، كما أن احتواء التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو لازم لتوازن كمية الماء داخل خلايا الجسم وخارجها، ولعمليات التمثيل الغذائي للعضلات والمخ .
6- الرطب والتمر يحتوياً على نسبة عالية من السكريات. وهي سهلة الهضم والامتصاص وبذلك فإنها تعوض الجسم عن تقص السكر في الدم أثناء الصوم، وتزيل الشعور بالضعف العام وعدم القدرة على الحركة والنشاط والتركيز.
7- ولقد وجد أن تناول 7 تمرات أي ما يقرب من 100 جرام من التمور يمد جسم الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من كل من الماغنسيوم والمنجنيز والنحاس والكبريت ونصف احتياجاته من الحديد وربع احتياجاته من كل من الكالسيوم والبوتاسيوم .
8- يحتوي التمر على كميات مرتفعة من عنصر الفلورين يقدر بخمسة أضعاف ما تحتويه الفواكه الأخرى من هذا العنصر ، والفلورين مهم في مقاومة تسوس الأسنان و المحافظة عليها.
9- التمر غني بالحديد والفسفور والمغنيسيوم .
نصل الآن لفوائد التمر :
1- التمر يحتوي على مادة تشبه هرمون الأوكسيتوسين والذي يتألف من تسعة أحماض أمينية والهرمون يساعد في توسيع عنق الرحم تمهيداً للولادة، وبعد الولادة يساعد في وقف النزف تدريجياً، ويساعد كذلك على استعادة الرحم لحجمه الطبيعي، ويسهم كذلك هذا الهرمون بشكل فعال في عملية إدرار الحليب للمولود .
2- أن التمر أيضا غني بالحديد ، فتناول مئة جرام منه يعطي سدس حاجة الجسم اليومية من الحديد . وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث ، والحوامل ، واليفع ، والمصابون بفقر الدم .
3- التمر مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر و البوتاسيوم.
4- يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية.
5- الوقاية من السرطان : يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات و مضادات أكسدة .
6- تنشيط الجهاز المناعي: إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشيط الجهاز المناعي ، فهي غنية في محتواها من مركب "بيتا 1-3 دى جلوكان" و من أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة على الأجسام الغريبة بالجسم.
7- الكيلو الواحد من التمر يعطي 3000 سعرة حرارية وهي مايحتاجه الإنسان العادي في نشاطه ليوم كامل .
ووجدت في هذا الموقع الأجنبي هنــا مايحتوي 100 من التمر فإنه يحتوي على :
الصوديوم -- 2 ملغ
الكربوهيدرات المجموع -- 75 جم
الألياف الغذائية -- 8 جم
السكريات -- 63 جم
بروتين -- 2 جم
فيتامين -- 10 ألف وحدة دولية
فيتامين ج -- 0.4 ملغ
فيتامين (ه) -- 0.05 ملغ
فيتامين ك -- 2.7 ميكروغرام
الثيامين -- 0.052 ملغ
الريبوفلافين -- 0.066 ملغ
نياسين -- 1.274 ملغ
فيتامين B6 -- 0.165 ملغ
فيتامين B12 -- 0 ميكروجرام
حمض الفوليك -- 19 ميكروغرام
فيتامين بي -- 0.589 ميكروغرام
الكالسيوم -- 39 ملغ
الحديد -- 1.02 ملغ
المغنيسيوم -- 43 ملغ
فوسفور -- 62 ملغ
البوتاسيوم -- 656 ملغ
الصوديوم -- 2 ملغ
الزنك -- 0.29 ملغ
النحاس -- 0.206 ملغ
المنغنيز -- 0.262 ملغ
السيلينيوم -- 3 ميكروغرام
إجمالي الدهون -- 0.39 ملغ
الدهون المشبعة -- 0.032 ملغ
الدهون غير المشبعة الاحادية -- 0.036 ملغ
الدهون غير المشبعة -- 0.019 ملغ
شكراً لمتابعتكم .
إقرأ أيضاً :
4- حاول أن تأكل ببطئ ( حبه حبه ) وامضغ اللقمة قبل بلعها لكي يسهل هضم الطعام في المعدة وفي وقت أقل .
5- تناول الشاي بعد الأكل بساعة تقريباً لأن الشاي يمنع المعدة من امتصاص الحديد .
6- لاتكثر من شرب الماء في الإفطار لأنك تشعر بالعطش لكن اشرب كأس واحدة فقط وأجل شرب الماء في وقت ليس به أكل.
هذه أهم النصائح في طريقة غذائنا في رمضان .
شكراً لمتابعة .
للتعليق والإستفسار إضغط هنــا .
إقرأ أيضاً :
أسرار التخسيس ( الرجيم أو إنزال الوزن)
برنامج لحماية العين EyeDefender
لتحميل حالنا في رمضان بجودة عالية mp3 بحجم 38 ميقااضغط هنــا
شكراً لمتابعتكم .
للتعيق اضغط هنــا
إقرأ أيضاً :
موقع القرآن مع التفسير لكل آية
حياة القلوب للشيخ صالح المغامسي
المقادير
1 فرخة حجمها متوسط إلى كبيرة كامله مش متقطعه عشان نحشيها
2 طماطم حجمهم وسط
للحشو وعمل الأرز :
المقادير 2 ونصف كوب أرز
بصلتين حجمهم كبير
ملح وفلفل أسود
ملعقتين سمن أو زيت ويفضل زيت
أول حاجه هنبتدي بعمل الأرز للحشو
نحط الحلة على النار وفيها الكبده تتشوح حاجه بسيطه
وبعدين نضرب البصلتين في الخلاط ونحطهم على الكبدة ونحط عليهم ملعقتين زيت وملح وفلفل أسود حسب الحاجه نقلب البصل لحد ما يصفر شوية
وهنا بعد ما الأرز استوى نص سوى نجيب الفراخ ونحشيها بالأرز ونقفلها بالخل أو ممكن بفتلة وأبرة على حسب المتوفر ومننساش اننا نحشي كمان منظقة الرقبة وده شكلها بعد الحشو
وبعدين ضربت الطماطميتين في الخلاط وحطيت عليهم ملح وفلفل أسود وحطيت الطماطم على الفراخ ونجيب صاج أو صينية ونحط فيها الفراخ ونحط الفراخ في الفرن وده شكلها
و هنا بعد ما طلعتها من الفرن وحطيتها في سرفيس وزينتها بالشيبسي
المتابعون
خدمات اخري
المواضيع الاكثر مشاهدة
ما هو رأيك فى الموقع
روابط
الارشيف
- ديسمبر (1)
- يوليو (15)
- يونيو (516)
- مايو (64)
- أبريل (29)
- مارس (25)
- فبراير (52)
- يناير (56)
- ديسمبر (66)
- نوفمبر (54)
- أكتوبر (55)
- سبتمبر (70)
- يوليو (1)
- يونيو (1)
- مايو (10)
- أبريل (1)
- مارس (3)
- فبراير (8)
- يناير (25)
- ديسمبر (102)
- نوفمبر (186)
- أكتوبر (242)
- سبتمبر (308)
- أغسطس (257)
- يوليو (370)
- يونيو (282)
- مايو (416)
- أبريل (556)
- مارس (1848)
- فبراير (1734)
- يناير (1128)
- ديسمبر (796)
- نوفمبر (741)
- أكتوبر (660)
- سبتمبر (520)
- أغسطس (490)
- يوليو (665)
- يونيو (742)
- مايو (366)
- أبريل (340)
- مارس (325)
- فبراير (184)
- يناير (320)
- ديسمبر (182)
- نوفمبر (130)
- أكتوبر (77)
- سبتمبر (74)
- أغسطس (101)
- يوليو (81)
- يونيو (181)
- مايو (329)
- أبريل (241)
- مارس (49)
- فبراير (25)
- يناير (31)
- نوفمبر (1)
- يونيو (2)
- مايو (5)
- أبريل (7)
- مارس (7)
- فبراير (12)
- يناير (15)
- ديسمبر (13)
- يناير (1)