مقتطفات من كتاب للدكتور ابراهيم الفقى - سيطر على حياتك - صفحة 11/6

نواصل معكم كلام الدكتور ابراهيم حيث يقول :

ان النجاح فى الحياة لا يكون نجاحا ماديا بحتا ولا نحصل عليه فقط بالصحة الجيدة .. كما أنه ليس بعدد الأصدقاء أو بنيل الشهادات العلمية فكل ما ذكرناه منفردا هو جزء من منظومة النجاح فى الحياة والنجاح الحقيقى الكامل هو النجاح المتزن والذى يشمل جوانب الحياة كلها .

لذا فأنا أرى كى تكون ناجحا فى حياتك وتضع خطة متزنة لها .. أن تراعى خمس أركان هامة وتركز عليها جيدا .

وهذا هو الركن الأول وألأهم من أركان الحياة المتزنة والركن الروحانى أو الايمانى يشتمل على : علاقتى بالله وايمانى ومعتقداتى وقيمى ومبادئى فى الحياة أن تعيش فى الحياة مختالا بنجاحاتك ومتناسيا حق الله عليك يعنى أنك تعيش فى الوهم ونجاحك فى علاقتك مع الله يعطيك طمأنينة جميلة  ويهبك القدرة على السير فى الحياة واثق الخطو ومؤمنا بقيمك وواجبك تجاه الانسانية جمعاء

وهذا الركن يشمل العائلة والعلاقات الشخصية  (  التعليم والترفيه والسفر والاجازات  ) وهذه الأشياء تؤثر على حياة المرء منا بشكل مباشر ودعنى أساعدك فى وضع ملامح لهذا الجانب أيضا بمجموعة من الأسئلة :

1)  هل علاقتى مع شريك حياتى و أبنائى جيدة ؟

2)  هل علاقتى بالناس كافة جيدة ؟

3)  هل أخذت أجازة مؤخرا كى أعطى لجسدى بعضا من الراحة ؟

4)  هل أمارس القراءة بشكل منتظم ؟

5)  هل أستمع لأشرطة تعليمية و أقتنى اسطوانات تحتوى على مواد علمية ؟

6)  هل أثقف نفسى بحضور محاضرات ثقافية وندوات تثقيفية ؟

7)  ما هو نوع السيارة التى أود أن تكون لدى ؟

8)  متى كانت آخر مرة استضفت صديقا فيها على العشاء بمنزلى ؟

وهذا ركن آخر مهم من أركان الحياة المتزنة وهو يشمل المستقبل المهنى وقدرتك على التعلم من أجل تحسين مستقبلك الوظيفة

مجموعة أخرى من الأسئلة تنير لك الطريق فى هذا الجانب

1)  هل أنا سعيد بوظيفتى حاليا ؟

2)  هل لدى خطة تساعدنى فى التقدم الوظيفى ؟

3)  ما هى الخطوة القادمة فى سبيل تميزى الوظيفى وكيف يمكننى الوصول اليها ؟

4)  هل أتمتع بعلاقة طيبة مع رئيسى وزملائى فى العمل ؟

5)  هل هناك دورات يمكننى الحصول عليها تحسن من مستواى الوظيفى ؟

وهو يشمل على استقرارك المالى و دخلك والاستثمارات التى يمكنك القيام بها وخطة اعتزال الحياة العملية الأسئلة المساعدة :

1)  هل ما تربحه من المال يكفيك كى تتمتع بحياة طيبة ؟

2)  هل لديك خطة استثمار لمشروع خاص ؟

3)  هل لدى خطة لاعتزال الحياة العملية ؟

4)  هل هناك خطوات يمكننى من خلالها زيادة دخلى المادى ؟

والصحة تشمل :  (  الصحة البدنية - الوزن - النظام الغذائى - العادات الغذائية ) الآن اسأل نفسك عزيزى القارىء هذه الاسئلة :

1)  ما مستوى حالتى الصحية ؟

2)  هل قمت بعمل فحص شامل طبى مؤخرا ؟

3)  هل وزنى مناسب ؟

4)  هل لدى عادات صحية خاطئة يمكننى التحكم فيها كالتدخين, شرب الكحول , الشراهة فى الطعام  ,  المخدرات  مثلا ؟

5)  كيف أتصرف فى حالات الاجهاد ؟

وباجابتك على هذه الأسئلة تستطيع وضع يدك على مواطن الخلل لديك ومن ثم تقوم بتصحيحها وعلاجها خطوات أنوى القيام بها للارتقاء بالجانب الصحى : هذه الجوانب الخمس التى اذا نظرت اليها بجدية وأعملت جهدك فى سبيل الوفاء بالتزاماتك تجاهها أعدك بأنك ستتمتع بحياة طيبة ومتزنة وجميلة .

أما اذا أهتممت فى جانب وأهملت جوانب أخرى فلن تحصل على السعادة

ودعنى أضرب لك بعض الأمثلة التى شوهد من خلالها بعض النماذج الغير متزنة فى حياتها :

الفس بريسلى مغنى مشهور وساحر قلوب الشباب فى الغرب وكان هذا الشاب يمتاز بكثير من المميزات التى يتمناها الكثيرون ... فهو ثرى جدا ووسيم جدا ومشهور جدا ولا يتمنى شىء الا ويكون طوع أمره وملك يمينه .

بكل المقاييس يجب أن يكون ألفس برسلى من أسعد الناس فى العالم ان لم يكن أسعدهم .

هنا يأتى شىء هام وهو أنه بالرغم من نجاح برسلى المادى والمهنى الا أن حياته الشخصية لم تكن على ما يرام ... مما أثر بشكل سلبى على حياته بصفة عامة وكانت نهايته كما نعلم جميعا منتحرا بجرعة هيروين زائدة هذه مشكلة عدم التوازن فى النقاط الخمس السابقة

ونفس الشىء حدث مع مارلين مونرو الممثلة الجميلة المشهورة والتى أنهت حياتها بيديها وهى فى قمة مجدها وعنفوان شبابها وكذلك حدث مع المغنية داليدا ... والأمثلة أكثر من أن تحصى .