.
- صور سيارات
- صور تلوين
- صور عالية الجودة
- صور
- رياض اطفال
- صور اخترناها لك
- تلوين حيوانات
- عروض اسعار
- صور موبيلات
- صور كرتون صور انمى
- صور مميزة
- صور طبيعة
- صور غريبة
- صور حيوانات وطيور
- صور منوعة
- صور اسلامية
- صور للماسنجر
- صور اجهزة
- مقالات
- صور خلفيات
- صور شخصيات شهيرة
- الحروف
- صور مضحكة
- صور متحركة
- تلوين طيور
- صور اطفال
- صور علمية
- صور لاب توب
- فيديو
- صور حب
- تعليم الرسم
- صور ثلاثية أبعاد
- صور نجوم كرة القدم الاوروبية
- صور نجوم كرة القدم العربية
- تلوين اعلام الدول
- صور رياضة
- الفصول
- صور الديكور
- صور الفضاء الخارجى
- صور تصميمات
- صور تلوين كرتون
- صور ملابس
- العاب
- صور غرف نوم اطفال
- صور فنانين
- صور مرسومة
- صور ملابس اطفال
- صور موتوسيكلات
- قصص اطفال
- العاب تلوين
- اناشيد
- تلوين حشرات
- صور كاريكاتير
- صور كمبيوتر وانترنت
- افلام انمي وكارتون
- العاب الأطفال
- خلفيات موبيل
- صور أدوات
- صور انسان
- صور كاميرات
- صور معالم سياحية
- صور نباتات
- اناشيد للاطفال
- تلوين فواكه
- تلوين نباتات
- شروحات بالصور
- صور العاب
- صور حروب وأسلحة
- صور علوم وتكنولوجيا
جزرة يومياً .. تحمي من سرطان الرئة
الجزر carrots |
يكاد المرء لا يصدق أن تناول جزرة قد تقي من الإصابة بمرض سرطان الرئة، فقد اكتشف الدكتور غلاديس بلوك من جامعة كاليفورنيا أن ثلاثين من أصل اثنين وثلاثين دراسة حول تأثير النظام الغذائي على احتمالات سرطان الرئة، والتي أكدت أن الفواكه والخضار ترياقات غذائية فعالة ضد سرطان الرئة، وفي طليعتها الخضروات والفواكه الغنية بكاروتين بيتا، حيث أثبتت الدراسات أنها قد تنقذ الرئة من السرطان.
كاروتين بيتا هي تلك الصبغة الطبيعية البرتقالية الموجودة في بعض الخضروات والفواكه، وكلما كان اللون أكثر غمقا كان هناك كمية أكبر من كاروتين بيتا (قد تحجب صبغة الكلوروفيل الخضراء في بعض الخضروات اللون البرتقالي)، ويعمل هذا اللون الطبيعي كترياق فعال ضد الإصابة بسرطان الرئة، وقد أظهرت دراسة أخرى في جامعة حكومية في نيويورك أن تناول الخضار الغنية بالكاروتين تخمد إلى حد مثير احتمالات الإصابة بسرطان الرئة مقارنة بعدم تناولها، وان تناول جزرة متوسطة الحجم غير مطبوخة مرتين اسبوعيا فإن ذلك يقلل احتمال الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 60%، وتأتي قدرة المقاومة للسرطان في كاروتين بيتا من تأثيراته المضادة للتأكسد ومن قدرته على تعزيز الدفاعات المناعية في الوقاية ومقاومة سرطان الرئة. وتقول الدكتورة ريجينا زيغلر من المعهد الوطني للسرطان ان جرعة الكاروتين اليومية التي تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بين المدخنين السابقين هو مجرد نصف كوب يوميا من الخضار الصفراء أو البرتقالية أو الخضراء اللون، وبصورة مماثلة أعلن الباحثون في الجامعة الحكومية في نيويورك أن جرعة الكاروتين الموجودة في جزرة واحدة يوميا تعتبر واقية من مرض السرطان بإذن الله.
كاروتين بيتا هي تلك الصبغة الطبيعية البرتقالية الموجودة في بعض الخضروات والفواكه، وكلما كان اللون أكثر غمقا كان هناك كمية أكبر من كاروتين بيتا (قد تحجب صبغة الكلوروفيل الخضراء في بعض الخضروات اللون البرتقالي)، ويعمل هذا اللون الطبيعي كترياق فعال ضد الإصابة بسرطان الرئة، وقد أظهرت دراسة أخرى في جامعة حكومية في نيويورك أن تناول الخضار الغنية بالكاروتين تخمد إلى حد مثير احتمالات الإصابة بسرطان الرئة مقارنة بعدم تناولها، وان تناول جزرة متوسطة الحجم غير مطبوخة مرتين اسبوعيا فإن ذلك يقلل احتمال الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 60%، وتأتي قدرة المقاومة للسرطان في كاروتين بيتا من تأثيراته المضادة للتأكسد ومن قدرته على تعزيز الدفاعات المناعية في الوقاية ومقاومة سرطان الرئة. وتقول الدكتورة ريجينا زيغلر من المعهد الوطني للسرطان ان جرعة الكاروتين اليومية التي تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بين المدخنين السابقين هو مجرد نصف كوب يوميا من الخضار الصفراء أو البرتقالية أو الخضراء اللون، وبصورة مماثلة أعلن الباحثون في الجامعة الحكومية في نيويورك أن جرعة الكاروتين الموجودة في جزرة واحدة يوميا تعتبر واقية من مرض السرطان بإذن الله.
مواضيع أخرى قد تهمك :
يمكنك التعليق باستخدام الفيس بوك
0 تعليقات
اترك تعليق
المتابعون
خدمات اخري
المواضيع الاكثر مشاهدة
- سعر ومواصفات هاتف Motorola Droid Mini
- نقد قصيدة ولد الهدى لأحمد شوقى
- تلوين اشارة مرور | Traffic Light Coloring
- اجمل مشهد للجمهور المصري علي مر التاريخ وسبب فوز مصر في المباراه الله اكبر
- سكاي نيوز:إبراهيم كامل مخطط مذبحة التحرير(موقعة الجمل)فيديو
- اضرار اشعة الشمس
- صورة ابطال افلام كرتون
- مميزات جديدة في أوبرا 10.10
- أغرب 5 حروب في التاريخ
- يوتيوب : تغيير في تصميم صفحات عرض الفيديو
ما هو رأيك فى الموقع
روابط
الارشيف
- ديسمبر (1)
- يوليو (15)
- يونيو (516)
- مايو (64)
- أبريل (29)
- مارس (25)
- فبراير (52)
- يناير (56)
- ديسمبر (66)
- نوفمبر (54)
- أكتوبر (55)
- سبتمبر (70)
- يوليو (1)
- يونيو (1)
- مايو (10)
- أبريل (1)
- مارس (3)
- فبراير (8)
- يناير (25)
- ديسمبر (102)
- نوفمبر (186)
- أكتوبر (242)
- سبتمبر (308)
- أغسطس (257)
- يوليو (370)
- يونيو (282)
- مايو (416)
- أبريل (556)
- مارس (1848)
- فبراير (1734)
- يناير (1128)
- ديسمبر (796)
- نوفمبر (741)
- أكتوبر (660)
- سبتمبر (520)
- أغسطس (490)
- يوليو (665)
- يونيو (742)
- مايو (366)
- أبريل (340)
- مارس (325)
- فبراير (184)
- يناير (320)
- ديسمبر (182)
- نوفمبر (130)
- أكتوبر (77)
- سبتمبر (74)
- أغسطس (101)
- يوليو (81)
- يونيو (181)
- مايو (329)
- أبريل (241)
- مارس (49)
- فبراير (25)
- يناير (31)
- نوفمبر (1)
- يونيو (2)
- مايو (5)
- أبريل (7)
- مارس (7)
- فبراير (12)
- يناير (15)
- ديسمبر (13)
- يناير (1)