Sunday, April 13.

الرئيسية

ملاحظة: لدخول الموقع مرة اخرى اكتب في محرك بحث صور دوت انفو

.

صور سيارات
صور تلوين
صور عالية الجودة
صور
رياض اطفال
صور اخترناها لك
تلوين حيوانات
عروض اسعار
صور موبيلات
صور كرتون صور انمى
صور مميزة
صور طبيعة
صور غريبة
صور حيوانات وطيور
صور منوعة
صور اسلامية
صور للماسنجر
صور اجهزة
مقالات
صور خلفيات
صور شخصيات شهيرة
الحروف
صور مضحكة
صور متحركة
تلوين طيور
صور اطفال
صور علمية
صور لاب توب
فيديو
صور حب
تعليم الرسم
صور ثلاثية أبعاد
صور نجوم كرة القدم الاوروبية
صور نجوم كرة القدم العربية
تلوين اعلام الدول
صور رياضة
الفصول
صور الديكور
صور الفضاء الخارجى
صور تصميمات
صور تلوين كرتون
صور ملابس
العاب
صور غرف نوم اطفال
صور فنانين
صور مرسومة
صور ملابس اطفال
صور موتوسيكلات
قصص اطفال
العاب تلوين
اناشيد
تلوين حشرات
صور كاريكاتير
صور كمبيوتر وانترنت
افلام انمي وكارتون
العاب الأطفال
خلفيات موبيل
صور أدوات
صور انسان
صور كاميرات
صور معالم سياحية
صور نباتات
اناشيد للاطفال
تلوين فواكه
تلوين نباتات
شروحات بالصور
صور العاب
صور حروب وأسلحة
صور علوم وتكنولوجيا

حمية "2 - 5" تؤّمن رشاقة مدهشة

تنتشر حمية غذائية جديدة في بريطانيا والولايات المتحدة تسمح للراغبين في الرشاقة بتناول كل ما يشتهونه من الأطعمة لكن في خمسة أيام فقط في الأسبوع، و(حمية الصوم) التي يطلق عليها أيضاً (حمية 2 : 5) ابتكرها الصحافي التلفزيوني البريطاني المتخصص في الشؤون الطبية مايكل موسلي والصحافية ميمي سبنسر في كتاب يحمل الاسم نفسه.
وتلزم الحمية الجديدة من يتبعونها بأن يأكلوا ما يريدونه على مدى خمسة أيام لكن عليهم أن يكتفوا بتناول 600 سعر حراري فقط في اليومين الباقيين، وتصدر الكتاب قائمة الكتب الأكثر مبيعاً في بريطانيا والولايات المتحدة هذا العام، وأعيدت طباعته أكثر من 12 مرة.
وقال موسلي إن نظام الحمية اعتمد على دراسات لعلماء بريطانيين وأميركيين وجدوا أن الصوم المتقطع يساعد الناس على فقدان دهون أكثر وزيادة حساسية الجسم للأنسولين والحد من الكولسترول وهو ما يعني تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والبول السكري.