.
- صور سيارات
- صور تلوين
- صور عالية الجودة
- صور
- رياض اطفال
- صور اخترناها لك
- تلوين حيوانات
- عروض اسعار
- صور موبيلات
- صور كرتون صور انمى
- صور مميزة
- صور طبيعة
- صور غريبة
- صور حيوانات وطيور
- صور منوعة
- صور اسلامية
- صور للماسنجر
- صور اجهزة
- مقالات
- صور خلفيات
- صور شخصيات شهيرة
- الحروف
- صور مضحكة
- صور متحركة
- تلوين طيور
- صور اطفال
- صور علمية
- صور لاب توب
- فيديو
- صور حب
- تعليم الرسم
- صور ثلاثية أبعاد
- صور نجوم كرة القدم الاوروبية
- صور نجوم كرة القدم العربية
- تلوين اعلام الدول
- صور رياضة
- الفصول
- صور الديكور
- صور الفضاء الخارجى
- صور تصميمات
- صور تلوين كرتون
- صور ملابس
- العاب
- صور غرف نوم اطفال
- صور فنانين
- صور مرسومة
- صور ملابس اطفال
- صور موتوسيكلات
- قصص اطفال
- العاب تلوين
- اناشيد
- تلوين حشرات
- صور كاريكاتير
- صور كمبيوتر وانترنت
- افلام انمي وكارتون
- العاب الأطفال
- خلفيات موبيل
- صور أدوات
- صور انسان
- صور كاميرات
- صور معالم سياحية
- صور نباتات
- اناشيد للاطفال
- تلوين فواكه
- تلوين نباتات
- شروحات بالصور
- صور العاب
- صور حروب وأسلحة
- صور علوم وتكنولوجيا
أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان
أسوأ 6 مأكولات بحقّ صحّة الأسنان
بعض المأكولات تسبّب ضرراً كبيراً للأسنان بسبب إحتوائها على السكر والأسيد، ومن المستحسن تنظيف الفم فور الإنتهاء منها!
إليك أكثر 6 مأكولات مضرّةً للأسنان، فتأكدي من تنظيف أسنانك بعد تناولها مباشرة.
- الفواكه المجفّفة: تعتبر الفواكه المجفّفة لاصقة وكثيرة السكر. ما يعني أنها ليست فقط تلتصق باللثة والأسنان، إنما يغذّي السكر فيها البكتيريا في الفم، ما يزيد من تآكل الأسنان.إذا ليس المطلوب الإمتناع عن تناولها، بل الحرص على تنظيف الأسنان فور الإنتهاء منها.
- المشروبات الغنية بالسكر: المشروبات الغنية بالسكر كالصودا ومشروبات الطاقة شديدة الضرر على الأسنان خصوصاً إذا تمّ تناولها على مراحل متعدّدة.
فإذا تمّ شرب القليل منها كلّ 20 دقيقة، ستغسل الأسنان بطبقة ثابتة من الأسيد مراراً. لذا فإن شربها كلّها مرّة واحدة أو مع وجبة غذائية، هو أفضل من ترشّفها ببطء بين الوجبات.
هل كنت تعلمين أن الإفراط في تناول السكر يجعلنا أغبياء!
- السكريات القاسية: لا يقتصر ضرر السكريات القاسية في إلتصاقها بالأسنان، بل إنها تبقى في الفم لمدّة طويلة قبل تحلّلها.
- الحمضيات: الأطعمة الحمضية الغنية بالأسيد كالليمون الحامض والطماطم تفتت الأسنان خصوصاً عند تناولها لوحدها. لكن لا بأس من شرب الماء بعد تناولها من أجل غسل الفم من الأسيد.
- النشويات: الأطعمة الغنية بالنشويات مثل البطاطا المقلية والخبز الأبيض يمكن أن تتكدس بسهولة بين الأسنان، ما يغذي البكتيريا في الفم ويسبّب البلاك.
- القهوة: لا تسبب القهوة والشاي تصبّغ الأسنان فقط بل تجعل الأسنان لزجة فتلتصق المأكولات عليها.
مواضيع أخرى قد تهمك :
- هل استعمال الخبز الأسمر يفقدنا حقا سعرات حرارية
- فوائد الرمان الغذائية والصحية
- عزيزتى حواء:نصائح ذهبية لازالة الشعر بدون الم
- فوائد معجون الأسنان على البشره
- خلطات طبيعية لتحصلى على شفتين اكبر حجما
- الطين غنى بالمعادن منافعه لبشرتك كثيرة
- فوائد البيض ومحاذير تناوله
- وللثرثرة فوائد أيضا
- احذر من الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء
- وصفات طبيعية لعلاج حالات الإمساك المزمن

يمكنك التعليق باستخدام الفيس بوك
0 تعليقات
اترك تعليق
صور هبوط الثلوج على مصر | Sno...
13-Dec-2013سعر ومواصفات جوال موتورولا در...
26-Jul-2013سعر ومواصفات جوال Motorola Dr...
25-Jul-2013سعر ومواصفات هاتف Motorola Dr...
24-Jul-2013سعر ومواصفات وصور جوال LG Opt...
23-Jul-2013
المتابعون
خدمات اخري
المواضيع الاكثر مشاهدة
- برنامج CollageMaker لدمج الصور بسهولة تامه
- مبيعات الايباد تتعدى الــ 3 مليون جهاز حتى الان
- تحديث الجلاكسى نوت والاكسبريا اس الى الاندرويد جيلى بيين
- اهم 10 اكواد مختصرة فى اتصالات
- 10 نصائح لطهي لذيذ وقليل الدسم
- بحث عن ترشيد إستهلاك الكهرباء شامل
- بحث عن الفريق سعد الدين الشاذلى
- وزراء طرة مرعوبون بعد حكم العادلي الذي رفض لبس البدلة الزرقاء
- سعر Apple iPhone 5 فى بريطانيا والامارات والسعودية ومصر وقطر والكويت
- هذه هى الدول التى سوف تدعم شبكات الجيل الرابع 4G LTE فى جوال iPhone 5
ما هو رأيك فى الموقع
روابط
الارشيف
- ديسمبر (1)
- يوليو (15)
- يونيو (516)
- مايو (64)
- أبريل (29)
- مارس (25)
- فبراير (52)
- يناير (56)
- ديسمبر (66)
- نوفمبر (54)
- أكتوبر (55)
- سبتمبر (70)
- يوليو (1)
- يونيو (1)
- مايو (10)
- أبريل (1)
- مارس (3)
- فبراير (8)
- يناير (25)
- ديسمبر (102)
- نوفمبر (186)
- أكتوبر (242)
- سبتمبر (308)
- أغسطس (257)
- يوليو (370)
- يونيو (282)
- مايو (416)
- أبريل (556)
- مارس (1848)
- فبراير (1734)
- يناير (1128)
- ديسمبر (796)
- نوفمبر (741)
- أكتوبر (660)
- سبتمبر (520)
- أغسطس (490)
- يوليو (665)
- يونيو (742)
- مايو (366)
- أبريل (340)
- مارس (325)
- فبراير (184)
- يناير (320)
- ديسمبر (182)
- نوفمبر (130)
- أكتوبر (77)
- سبتمبر (74)
- أغسطس (101)
- يوليو (81)
- يونيو (181)
- مايو (329)
- أبريل (241)
- مارس (49)
- فبراير (25)
- يناير (31)
- نوفمبر (1)
- يونيو (2)
- مايو (5)
- أبريل (7)
- مارس (7)
- فبراير (12)
- يناير (15)
- ديسمبر (13)
- يناير (1)