Sunday, May 25.

الرئيسية

ملاحظة: لدخول الموقع مرة اخرى اكتب في محرك بحث صور دوت انفو

.

صور سيارات
صور تلوين
صور عالية الجودة
صور
رياض اطفال
صور اخترناها لك
تلوين حيوانات
عروض اسعار
صور موبيلات
صور كرتون صور انمى
صور مميزة
صور طبيعة
صور غريبة
صور حيوانات وطيور
صور منوعة
صور اسلامية
صور للماسنجر
صور اجهزة
مقالات
صور خلفيات
صور شخصيات شهيرة
الحروف
صور مضحكة
صور متحركة
تلوين طيور
صور اطفال
صور علمية
صور لاب توب
فيديو
صور حب
تعليم الرسم
صور ثلاثية أبعاد
صور نجوم كرة القدم الاوروبية
صور نجوم كرة القدم العربية
تلوين اعلام الدول
صور رياضة
الفصول
صور الديكور
صور الفضاء الخارجى
صور تصميمات
صور تلوين كرتون
صور ملابس
العاب
صور غرف نوم اطفال
صور فنانين
صور مرسومة
صور ملابس اطفال
صور موتوسيكلات
قصص اطفال
العاب تلوين
اناشيد
تلوين حشرات
صور كاريكاتير
صور كمبيوتر وانترنت
افلام انمي وكارتون
العاب الأطفال
خلفيات موبيل
صور أدوات
صور انسان
صور كاميرات
صور معالم سياحية
صور نباتات
اناشيد للاطفال
تلوين فواكه
تلوين نباتات
شروحات بالصور
صور العاب
صور حروب وأسلحة
صور علوم وتكنولوجيا

أطعمة ومشروبات تساعدك على التخلص من الصداع

الصداع من المشاكل الصحية التي تواجه الإنسان في أي وقت، ويصاب الإنسان بالصداع لأسباب كثيرة، من أهمها قلة النوم والتوتر والإجهاد والإرهاق .
تاليا بعض المشروبات والأطعمة التي قد تساعدك على التخلص من الصداع.
القهوة:
تعتبر من إحدى المشروبات الأكثر شيوعا والتي يستخدمها الناس لعلاج الصداع., وتعد القهوة كدواء لأنه يحفز الجهاز العصبي المركزي وحتى بعد طرد السوائل من خلال البول، فسيتمر تأثيرها لمدة أكثر من 5 ساعات, ولكن الكثير من القهوة يؤدي أيضا إلى الجفاف وتعتبر القهوة هي واحدة من العادات السيئة لتخفيف الصداع.
الشاي:
وهو من أكثر الأعشاب شيوعا بين الناس. ولكن عليك استخدام شاي الأعشاب ويستهلك الشاي الأخضر خصوصا، شاي البابونج أو الشاي بالقرفة, ولكنه يمكن أن يضر الجسم ويسبب عسر هضم .
الشوكولاتة:
يلجأ كثير من الناس إلى تناول الشوكولاته لتخفيف الصداع و يستخدمها كثير من الناس للتزود بالطاقة ومقاومة الإرهاق وإعطاء الجسم جرعة جيدة من السكريات, ولكن استهلاك الكثير من الشوكولاته يمكن أن يزيد من الصداع

الجوز:
وهو صحي جدا, حيث يحتوي الجوز على الأحماض الدهنية التي تبقيك نشطا وتبعدك عن الاكتئاب والصداع. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الكثير من الجوز إلى عسر هضم وزيادة بالوزن. المصدر آفاق علمية